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Nutrição Funcional | Posturali - Pilates e Osteopatia

Nutrição Funcional

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Entenda melhor a Nutrição Funcional

A Nutrição Funcional aplica a Ciência dos Nutrientes de acordo com a individualidade bioquímica. Assim, considera a interação entre todos os sistemas do corpo, incluindo as relações que existem entre o funcionamento físico e aspectos emocionais.


É uma maneira dinâmica de abordar, prevenir e tratar desordens crônicas complexas através da detecção e correção dos desequilíbrios que geram as doenças, os quais ocorrem devido à inadequação da qualidade da nossa alimentação, do ar que respiramos, da água que bebemos, dos exercícios (a mais ou a menos) e alterações emocionais que passamos.


Um dos pilares da Nutrição Funcional é a dieta de detoxificação, que livra o organismo de elementos estranhos ou "xenobióticos", e assim o paciente aprende a encarar a dieta de outra forma, não pensando somente em "contar calorias", mas sim em nutrir seu organismo, visando melhorar sua qualidade de vida.


Existem alguns alimentos potencialmente alergênicos e pró-inflamatórios, que podem acarretar sintomas que, muitas vezes, não associamos à dieta, como exemplo podemos citar: enxaqueca, dificuldade para dormir e para acordar, rinite e sinusite constantes, indisposição, infecções freqüentes, alterações de pele, funcionamento irregular do intestino, desordens hormonais, TPM, entre outros.


Esses sintomas se manifestam de acordo com a individualidade genética de cada pessoa, portanto, cada indivíduo deve ser tratado de acordo com as suas necessidades. Entretanto, para assumir um tratamento muitas vezes surgem dificuldades com a rotina de trabalho e de vida. E essa é a importância de procurarmos um trabalho diferenciado e individualizado, o qual é capaz de atender as necessidades de cada um.


Nosso corpo funciona como uma máquina, como um carro, por exemplo. Assim, o combustível que colocamos nesse carro é o que vai determinar a potência e a forma com que ele irá funcionar. Combustível impuro ou alterado certamente fará com que o carro tenha problemas de funcionamento.


Da mesma forma, os alimentos são a nossa fonte de combustível, puros ou impuros, determinarão como o nosso organismo vai funcionar. Caso você não esteja satisfeito com o funcionamento da sua “máquina”, mude o combustível que oferece a ela! Para ser corretamente orientado, procure um Nutricionista Funcional e sinta essa mudança!

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